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研究顯示運動能減緩睡眠呼吸中止症還能促進大腦健康

睡眠呼吸中止症 的特點是大聲打鼾和呼吸中斷，會增加罹患心臟病、中風的機率，也有認知能力下降的風險。通常會使用陽壓呼吸器（CPAP）進行治療，這是一種透過面罩將空氣推入 ...

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