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睡眠倒退期4個月
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黃瑽寧:搞定嬰兒睡眠問題,爸媽這樣做 - 親子天下
1.每天就寢的時間固定。 · 2.建立良好的睡前儀式。 · 3.可以使用玩偶、安撫巾或安撫被。 · 4.半夜的分離焦慮如果哭得太嚴重,可以握著他的手,同樣保持平靜, ...
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