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【睡眠習慣】嬰兒睡不安穩會扭抱？專家：兩大安睡法減安撫 ...

「要應付不同階段的睡眠倒退期，最終極的解決方法是讓孩子自行入睡，就算半夜扎醒也能自行再次入睡。」要孩子養成良好的睡眠習慣，便要從小開始有規律作息 ...

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