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睡眠中斷干擾易有憂鬱躁鬱| 睡覺| 大紀元

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，睡眠困擾是多數人都曾面臨的問題，建議民眾先瞭解自己睡不好的原因，再透過適當的解決方法移除干擾因素。 她也呼籲 ...

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