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失眠怎麼辦？專家解決失眠10方法，失眠原因一次看 - 康健雜誌

2021年10月14日 — 失眠怎麼辦-焦虑失眠-失眠中醫-失眠定義-失眠原因- ... 失眠的原因很多，常見的原因包括： ... 研究顯示，睡眠會中斷可能跟缺乏鈣質有關。

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