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持續五天睡不好會對身邊的人亂發脾氣！3個生活好習慣 - ELLE

睡眠醫學、神經學和行為睡眠醫學的專科認證醫師Meredith Broderick 醫學博士表示，除此之外，睡眠不足還可能導致易怒、焦慮、情緒變化和注意力衰退等 ...

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