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骨質疏鬆小心是睡眠不足害的! 研究揭[睡不滿O小時]全身性骨鬆 ...

Heather M. Ochs-Balcom說明，這個研究指出，睡眠不足可能會對骨骼健康產生影響，以及危害健康；他希望能透過研究結果提醒大家，每晚的睡眠至少達7個小時，才能保持身體 ...

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