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睡眠不足頭痛按摩
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老是失眠、睡不好?按按10穴位讓你一夜好眠 - 康健雜誌
2017年3月17日 — 百會穴:可握拳,大拇指彎曲,以第二指關節按摩百會穴前後位置,按10次為1回,早晚可各作1回。 ... 作用:幫助睡眠,改善頭暈、頭痛、心悸。
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