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睡眠不好一直做梦第二天头晕止住头晕快速入眠！ - 手机搜狐

研究显示，每天只睡四小时，多数人的饥饿素分泌上升，食量易增加，代谢易出现异常，不利于体重维持;同时，长期压力及睡眠不足，易出现循环系统疾病。 头晕，在常见不过的 ...

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