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睡眠不足頭暈心悸
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胸悶是由熬夜引起來的,睡個好覺勝過吃任何補藥 - 天天要聞
要知道,長期睡眠不足與經久不眠,實際上就是「五十步」與「一百步」的關係,對健康的損害只是程度不同罷了。很年輕多人因睡眠少白天心悸、乏力、頭暈, ...
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