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過年打算大熬夜? 要不得!醫:睡眠剝奪加速衰老、還恐猝死
鄒儲蔭說,睡眠不足也與許多健康問題有關,包括肥胖、中風和心臟疾病,曾有研究指出,與睡眠時間多的人相比,每晚睡眠時間少於7小時的人更有可能具有 ...
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