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睡觉超8小时死亡率更高?专家称时间过短危害更大 - 荆楚网

专家认为，过多睡眠给健康带来的危害尚无临床数据支撑，而睡眠不足却会使人感到精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老。对于 ...

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