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每天睡好7小時遠離2倍心臟病風險| 睡眠| 心血管疾病| 睡眠不足

但如果睡不好，就容易氣血不足，有人因此會產生心律不整、心悸的現象。 同時，睡眠質量差也容易使人上火，陰虛內熱，心臟跳加速但跳得無力。有的人會因爲 ...

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