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胸悶是由熬夜引起來的，睡個好覺勝過吃任何補藥 - 天天要聞

相反，假若一個人睡眠不足或睡眠質量不好，往往會精神萎靡不振、注意力渙散、頭痛、眩暈、肌肉酸痛，甚感疲勞。如果一個人長期缺乏睡眠，處於過度勞倦的 ...

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