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青少年睡眠不足灌咖啡恐致心悸手抖 - 奇摩新聞

2020年8月17日 — 你有睡眠不足的問題嗎？根據美國醫學會建議，青少年平均睡眠時間建議8到10小時，但兒福聯盟調查發現，台灣國高中生平均睡眠時間僅有6.9小時， ...

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