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常常精神不濟、昏昏欲睡？可能是患了「腦疲勞」！5個方法 ...

冷冷的冬天整天提不起精神、嗜睡、專注力越來越差，到底是怎麼了？現代人高速運轉的生活，很容易讓大腦過度勞累造成身心問題，來檢視一下自己是否有腦 ...

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  1. 睡 醒 還是覺得累其實你一直在發炎
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  2. 一直睡不飽 Dcard
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  3. 失眠 到 早上 還 要睡 嗎 Dcard
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  4. 早起 很 累 Dcard
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  7. 只睡三小時 Dcard
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