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哪種睡姿對身體最好？這樣睡竟能促淋巴循環排廢物

睡覺時應該使用甚麼睡姿最好呢？睡眠姿勢與健康和精神有極大的關聯，外國健康網站「World Truth.TV」推薦的睡法是「向左睡」，並在文章中稱之為「救命的姿勢」。

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