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[爆卦]睡姿心理是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇睡姿心理鄉民發文沒有被收入到精華區：在睡姿心理這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 睡姿心理產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經，也在其Facebook貼文中提到， 想知道寶寶的潛在個性嗎？ 和你們分享有趣的寶寶睡姿心理測驗 原來睡姿就能看出孩子的個性！ 有沒有準都歡迎和我們交流唷~ 點連結來玩玩看吧 ➡ https://mama.mummy.com.tw/馬上做寶寶睡姿測驗 - 💟想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉https://mama....

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，哪一種睡姿才是正確的？ 一天睡滿八小時才算完整嗎？ 如何挑選床墊？ 這些問題 在這本書中，我們都能找到答案 《世界第一的R90高效睡眠法》 翻譯得的確有點太過浮誇一點 讓我一開始對這本書沒信心 但正如面對任何一個人 本就不該用它的表面去理解它 當我翻開這本書之後 我被許多睡眠的小知識逗樂了 例如側...

「睡姿心理」的推薦目錄

睡姿心理 在 小編豪想要 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 21:21:43

日常的生活習慣其實無意間會透露了你潛意識的想法及個性，而近期韓網就瘋傳一個「睡姿心理測驗」，從以下四種睡姿中看出讓你內心感到害怕焦慮的事情，小編測完也真的嚇到！快往下看看你的睡姿到底是哪個吧～ Ｑ：你通常都怎麼入睡？ 1.側睡 2.趴睡 3.需要拿東西蓋住才能入睡 4.仰睡   #側睡 對模糊不...

  • 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經

    睡姿心理 在 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經 Facebook 的最佳貼文

    2020-09-07 21:00:03
    有 56 人按讚

    想知道寶寶的潛在個性嗎？
    和你們分享有趣的寶寶睡姿心理測驗
    原來睡姿就能看出孩子的個性！
    有沒有準都歡迎和我們交流唷~
    點連結來玩玩看吧 ➡ https://mama.mummy.com.tw/馬上做寶寶睡姿測驗
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    #育兒教養經 #心理測驗

  • 小菲夏

    睡姿心理 在 小菲夏 Facebook 的最佳解答

    2018-03-04 12:26:21
    有 150 人按讚


    【3種睡姿 3種性格】睡覺透露性格真相，選一個，就知道你是什麼樣的人！

    #貓咪睡姿心理測驗

  • 86小舖

    睡姿心理 在 86小舖 Facebook 的最讚貼文

    2012-11-15 16:00:01
    有 1,815 人按讚

    阿編終於找到啦~朋友都說很準的睡姿心理測驗~
    大家是怎麼睡覺的呢~
    編編睡覺時有怪僻~最愛側睡~有時還趴睡~但只要正面睡就會很沒安全感大家又是怎麼睡呢~~
    把答案留言在下面~編編等等公布答案喔!!
    >>>>>>>http://ppt.cc/q2u8 補上解答囉!!!

  • 文森說書

    睡姿心理 在 文森說書 Youtube 的最佳解答

    2021-03-02 19:42:23

    哪一種睡姿才是正確的？
    一天睡滿八小時才算完整嗎？
    如何挑選床墊？
    這些問題
    在這本書中，我們都能找到答案

    《世界第一的R90高效睡眠法》
    翻譯得的確有點太過浮誇一點
    讓我一開始對這本書沒信心
    但正如面對任何一個人
    本就不該用它的表面去理解它
    當我翻開這本書之後
    我被許多睡眠的小知識逗樂了
    例如側睡該躺哪一邊？
    還有應該用仿晨光喚醒燈來取代鬧鐘(我真的買了)
    什麼時候睡午覺更適合等等
    這本書當中的確沒有《為什麼要睡覺》裡面談到的這麼多睡眠科學
    但實用的部分非常精彩
    如果你想睡得更好更有品質
    這本書相當推薦給你

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  • NanaQ

    睡姿心理 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文

    2020-04-18 17:00:25

    00:42 【 睡眠環境｜極簡主義者的房間 】
    1. 雙人高腳床：空間特工
    2. 雙人馬來貘床包：忘了在哪買的
    3. 100% 純天然乳膠枕：迪奧斯 https://bit.ly/good_sleeping
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    03:08 【 10 個改善睡眠的方法｜斷捨離失眠 】
    1. 隨性的寫日記：透過文字舒緩焦慮
    2. 睡前不吃宵夜： 當人體在消化食物時，無法放鬆入睡
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    4. 捨棄睡眠監測器：只要感受身心是輕鬆愉悅的，其實不需要睡眠追蹤器
    5. 舒服的空間：可以讓身體不被侷限
    6. 厚棉被：如同抱娃娃睡覺，增加安心感
    7. 香氛：營造睡眠的氣氛，薰衣草可以幫助降低心跳速度
    8. 白噪音：低分貝的背景聲音可以幫助穩定大腦
    9. 不燥鬱的鬧鐘：漸進式地清醒可以穩定神經，保持愉悅心情
    10. 小午睡：下午維持好精神與注意力

    👇【宅在家做什麼】 10 件不出門也不無聊的事
    https://youtu.be/GuGK2SI7Z1Y

    👇【慢生活｜Vlog】 4:30 起床跟我過一天｜斷捨離繁忙
    https://youtu.be/7Ra23HIWzjs

    👇【自律人生】7tips 越自律就越自由｜如何成為自律的人
    https://youtu.be/EI8Cxpa21pY

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    https://youtu.be/mOEJicHxWDM

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