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超傷腰！3種NG睡姿傷頸椎、腰椎推薦2睡姿＋小祕訣輔助 ...

江坤俊推薦2種正常睡姿，第一個就是仰睡。這是很多人都覺得比較舒服的一種方式，但是首先要注意枕頭位置，枕頭如果只放在頭部後面，會導致 ...

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