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側睡仰睡趴睡～從睡姿看個性與影響

別小看睡覺姿勢，若睡姿不良，除了會腰痠背痛、體力和專注力變差，也可能容易變胖，甚至提高罹患高血壓(Hypertension)、慢性病和憂鬱症(Depression，又稱抑鬱症)的風險。

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