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睡姿不良
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睡覺睡姿藏有健康大學問揭曉錯誤睡姿的危害- 時尚達人圈
有調查顯示:每5人當中,就有一個人曾在過去6個月內患有背痛及頸痛,導致背痛或頸痛的很大原因就是睡姿不良,人的背部感覺最舒服的時候是在伸直時。
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