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「這種坐姿」最易頭痛！日醫教你1招護頸、護腰防疼痛上身

而疼痛又會引發壓力，讓肌肉更緊繃、頭更痛，陷入惡性循環。 延伸閱讀：別再趴睡！專家警告：恐脊椎側彎、傷腦、猝死. 舉例來說，容易造成緊張 ...

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