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孕吐何時出現？孕吐吃什麼？8飲食關鍵＋4習慣助緩解 - 親子天下

孕媽咪如果吐完覺得頭暈，而且有脫水、電解質不平衡的狀況時，一定要趕快就醫， ... 建議採取少量多餐的方式，讓食物不要在胃中停留太久或吃得太飽。

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