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熬夜隔天頭暈想吐醫師用2 招幫你恢復精神 - Heho健康

熬夜的時候比起咖啡因，更需要喝大量的水，熬夜前一天就可以開始喝大量的水 ... 不要躺太久，10分鐘剛好是可以讓身體暫時休息，躺太久反而會進入睡眠 ...

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