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放假就是要睡到中午？小心睡太久頭痛、身體痠痛！8招打造 ...

此外，過度延長睡眠時間，也會使自律神經失調、大腦缺氧，進而導致頭痛及不適。當人體進入睡眠狀態時，副交感神經會促使血管擴張、心跳變慢及肌肉放鬆， ...

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