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越厲害的人越常睡覺！神奇睡眠科學揭密，「熬夜工作浪費時間 ...

究竟我們睡著時，大腦消耗葡萄糖的同時，做了哪些事呢？大致可分成兩種。 ... 沒想到早起有這麼多好處！把握起床黃金2小時做到這些事，除了換到好精神還更快樂 ...

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