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午睡起來後頭痛，可能是犯了這5個錯，以後要改掉了- 每日頭條

1.額頭熱敷或者用溫水洗臉。午睡醒後精神恍惚，可以用熱毛巾敷在額頭上面，也可以用溫水洗臉，讓頭痛有所緩解。 2.頭部穴位按摩。睡醒之後可以用食指、 ...

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