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睡覺減肥法：瘦體素leptin 讓人睡著也會瘦

睡覺減肥 法的原理在於睡眠充足，可以減少食慾。熱量攝取減少，自然能夠減輕重量。 還是要配合適當的運動及補充水分喔~ CURVES女性新有氧運動， ...

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