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睡多长时间？怎么睡？华西专家告诉你怎么科学睡午觉

... 可减少约30%冠心病的发病率。每天半小时左右的午睡时间，可以使冠状动脉得到充分休息，以降低心脏病发作频率。 ... 华西专家告诉你怎么科学睡午觉.

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