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托兒所新鮮人！6招讓午覺睡得更安穩 - Hello醫師

當孩子漸漸習慣這個作息，接近中午12點時，他就會有睡意。培養孩子固定時間就睡覺，對他們更容易入睡是有幫助的。 2. 漸近式陪伴的幫助午睡. 期待您 ...

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