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小孩睡得香甜要叫起床嗎？半夜玩性大發怎麼辦？「寶寶睡眠 ...

為了讓他們在晚上好好睡覺，限制白天的小睡時間，小孩才有可能晚上提早睡覺，並透過睡眠訓練讓他一覺到天亮。」 寶寶睡眠迷思2.不需要為寶寶制定作息.

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