你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/regimen/320025

午睡超過20分鐘上班效率更差！學習天才「愛因斯坦小睡法 ...

覺得疲倦，卻不去睡覺，就是給身體製造壓力。」最好的抗壓方法就是午睡。哈亞克博士認為，中下午的低潮是生理週期安排，至少應該利用午休時間短暫放鬆 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡午覺時間」的人也找了：

  1. 睡午覺時間幾點
    2.
  2. 午睡時間是幾點
    3.
  3. 午睡時間ptt
    4.
  4. 午睡兩小時
    5.
  5. 午睡時間長度
    6.
  6. 睡午覺頭痛
    7.
  7. 午睡長度
    8.
  8. 午覺時間是幾點
    9.