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不睡午觉的欧美人会错过2个午睡好处|深睡眠|血清素 - 网易健康

首先，午睡可以提高大脑思维能力，美国研究人员发现，午睡可以提高人们的经理和警觉性，德国杜塞道夫人大学研究表明，午睡可以消除疲劳还能增强记忆力。

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