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睡午覺有5大好處| Danny 仔 - CCUE

5.睡10分鐘，提高記憶力和創造性。睡覺能將暫時性記憶轉化為永久性記憶。美國加州大學伯克利分校研究發現，人每天會喪失部分吸收新知識的能力，午睡能逆轉 ...

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