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用對方法，孩子長高超簡單/ 決定身高的幾個因素 - 知識家

避免尿床的方法，除了在晚餐之後控制水分的攝取量和睡前務必排空尿液，或者是就算尿床了也不需叫醒孩子，等孩子自行清醒後再處理。 確實有效的長高運動＞.

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