你即將離開本站

並前往https://zhidao.baidu.com/question/140532314040510565.html?&mzl=qb_xg_3&fr=relate&word=&refer_title=%E7%9D%A1%E5%89%8D%E5%81%9A%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%BF%90%E5%8A%A8%E8%83%BD%E5%A2%9E%E9%AB%98&

睡前做什么运动可以长高？ - 百度知道

必须是跳跃运动才帮助长高的，比如篮球、跳高、跳绳、排球等等，坚持2-3年，能帮助长 ... 在睡前做（成长伸展运动）的话可以帮助生长板的恢复运动的。

確定！ 回上一頁

查詢 「睡前長高運動」的人也找了：

  1. 睡前拉筋壞處
    2.
  2. 拉筋長高男
    3.
  3. 青春期長高拉筋
    4.
  4. 拉筋長高有用嗎
    5.
  5. 拉筋長高原理
    6.
  6. 每天拉筋會長高嗎
    7.
  7. 如何快速長高
    8.
  8. 睡覺長高法
    9.