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3招瘦小腹運動！飯後站起來動一動，腰圍自動小一圈 - 美周報

記得在保持運動的同時，也要注意上面的壞習慣改善，才能讓小腹瘦得更快，腰 ... 每天10分鐘的睡前運動瘦身伸展，勤奮練一下身材是最佳時機，否則掰掰 ...

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