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晚上睡前喝紅酒好嗎,睡前喝紅酒的好處和壞處 - 櫻桃知識

要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒 ...

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