雖然這篇睡前紅酒助眠鄉民發文沒有被收入到精華區：在睡前紅酒助眠這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 睡前紅酒助眠產品中有33篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅宸語Kelly，也在其Facebook貼文中提到， #愛睏 #晚安 #明天要上班 以前聽到有人說自己喜歡睡覺我都會黑人問號❓ 因為失眠數羊是我的日常🥱 喝熱牛奶、喝紅酒、冥想試了一輪～ 還是要躺平１小時等周公🖐 #食品技師張邦妮 因為不想吃藥，所以我一直在找幫助睡眠的方法🧐 這次看到食品技師張邦妮的助眠保健食品 決定親自試試它👉 https://r...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Coco講，也在其Youtube影片中提到，失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！ 失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理 沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣) 我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的，但總不能一直睡不好就一直喝一直吃，所以後來尋尋覓覓找了一些不會有任何後遺症的方法幫助睡眠 這幾個...
睡前紅酒助眠 在 蓮想 | 風景 | 手寫 | 創作 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 20:48:48
🍀與你共飲 最美的時光 一杯清涼 一杯醉人 一杯濃烈 一杯香醇 一杯回甘 一杯甜嗆 與你共飲 最美的時光 除了水以外，世界上歷史最悠久的飲料是什麼? 「六個瓶子裡的歷史」是我無意間發現的書，起因於對書名的好奇。六個瓶子有什麼歷史?我家的瓶子少說也有六十個啊。水瓶...
睡前紅酒助眠 在 ?????? ?????? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 16:53:39
You are the wine to my cheese. 義大利科學家發現有些葡萄品種釀造的紅酒，含有高濃度的褪黑激素。 最近喜歡喝 Merlot ，睡前一小杯，快樂似神仙。 我的助眠小物：枕頭噴霧、精油香氛水氧機、放鬆的音樂、紅酒一小杯。 你們呢？ #Sleep #beforesl...
睡前紅酒助眠 在 梁曉豐 Anjo Leung Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 05:51:41
12 醉酒 2021.6.17 五月初八 宜出行 唔清楚數字上究竟各種情緒病在現今社會有多普遍，感覺每個城市人總有一點，特別是抑鬱症最多。各人應付的方法亦林林總總，看書看電影、瘋狂購物、暴食、或者近期新興詞語為「躺平」，即是「本pea」 或者真正字面解釋直接瞓低，終極厭世攬炒形態。我個人認為...
-
睡前紅酒助眠 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
2019-05-26 22:54:23失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！
失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理
沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣)
我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的，但總不能一直睡不好就一直喝一直吃，所以後來尋尋覓覓找了一些不會有任何後遺症的方法幫助睡眠
這幾個小工具都是在我各個階段的失眠期有幫助過我的，也希望可以幫助到失眠的你們
祝大家睡眠品質upup，神經氣爽精神好，上班族績效狂飆、學生考試都考一百分yeahhhh
這是我第一支上全字幕的影片，如果大家喜歡的話，記得留言和按下喜歡讓我知道唷～你們的支持是我做影片的動力 : )
#失眠救星 #助眠工具 #真心推薦
/// 影片中提到的商品
1. this works 睡眠噴霧 shorturl.at/oSVWY
2. 舒眠音樂 shorturl.at/akwzG
3. 得到app shorturl.at/elvAT(IOS)
4. 熱敷眼罩面罩頸罩，我是在日本買的，關鍵字搜尋「桐灰 蒸氣眼罩/面罩/肩頸」可以找到很多
5. 肩頸按摩器，我之前的賣場連結失效了，關鍵字搜尋「imini 肩頸按摩器」，市面上也有很多類似款
6. 臀腿按摩器是很久之前的產品，關鍵字搜尋「osim美臀娃娃」
7. 萬用按摩枕，我手上的已經停產了，可以到這裡逛逛，竟然出到一邊四顆球了(驚 )shorturl.at/iC478
----------------------------------------------------------------------------------
｜更多Coco講｜
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai
http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講
https://www.facebook.com/thecocotsai
｜合作邀約｜
yaiamhaha@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔DIY健康手作影片:
不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久？懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
https://youtu.be/5aQ78T3iJio
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦
https://youtu.be/w_BeYJcF77w
2分鐘準備好健康餐！超水嫩健身備餐雞胸肉
https://youtu.be/-BOo0x3WzAw
2分鐘準備好健康備餐! 激推美味微波即食雞腿排 | Coco講
https://youtu.be/1O5fbFCFoEM
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡！
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片：https://pse.is/ECH6E![post-title]()
睡前紅酒助眠 在 宸語Kelly Facebook 的精選貼文
#愛睏 #晚安 #明天要上班
以前聽到有人說自己喜歡睡覺我都會黑人問號❓
因為失眠數羊是我的日常🥱
喝熱牛奶、喝紅酒、冥想試了一輪～
還是要躺平１小時等周公🖐
#食品技師張邦妮
因為不想吃藥，所以我一直在找幫助睡眠的方法🧐
這次看到食品技師張邦妮的助眠保健食品
決定親自試試它👉
https://rifi.cc/sesame/blogs
．
#安心食代 #安心睡芝麻萃
日本專利GABA 250mg、色胺酸 500mg、芝麻素 15mg
三效合一配方＋四大助眠維生素＝幫助入睡
不添加香料色素、麥芽糊精等化學添加物🚫
通過SGS檢測不含西藥不會造成依賴性，全齡與吃純素的朋友都可以安心食用😴
#睡前儀式感
睡前30分鐘吃2粒安心睡芝麻萃（加強吃4粒）補充助眠成分營養～
再來一點催眠冥想、輕音樂、薰衣草精油🌙
透過每天的調理，養成好的睡眠習慣才能睡好睡滿！
https://kelly051685.pixnet.net/blog/post/405484659-0716
睡前紅酒助眠 在 Facebook 的精選貼文
今天在家持續斷捨離
抽空拍了影片
居家防疫還是很忙的！
最近莫名失眠，
忙得又沒吃什麼東西，
酒量又不好，
睡前喝紅酒助眠，
你們覺得適合我嗎？🥺
睡前紅酒助眠 在 Facebook 的最讚貼文
12 醉酒
2021.6.17 五月初八 宜出行
唔清楚數字上究竟各種情緒病在現今社會有多普遍，感覺每個城市人總有一點，特別是抑鬱症最多。各人應付的方法亦林林總總，看書看電影、瘋狂購物、暴食、或者近期新興詞語為「躺平」，即是「本pea」 或者真正字面解釋直接瞓低，終極厭世攬炒形態。我個人認為有時候hea一陣頹少少無傷大雅，每人都有自己要面對的難關和挑戰。生活壓力太大情緒發病亦是身體明顯發出的警號，只要意識到是一個訊號，然後迫自己停下來抖一抖絕對是最佳良藥。我上個月便完美示範如何停載一個月，甚至近兩年來偶爾也會特別留意自己的情緒，情願用盡方法放鬆亦不願傷害任何人。年輕的時候不懂處理，只能寄情酒精，借酒消愁。
大約在十年前，我曾經有一段酗酒的日子，一整年計算大約只有五天沒喝酒。開心飲酒、傷心也飲酒，鬼叫我朋友多，晚晚都有不同圈子在酒吧等著我，一飲便天光。那時候應該還患有嚴重失眠，心理上害怕依賴任何助眠藥物，唯有暴飲亂乾一整晚，飲到攰回家便能倒頭大睡。失眠在娛樂圈是繼抑鬱後最為普遍的病徵。在聲色犬馬、五光十色過後，回家靜下來一個人，怎能容易熄機安睡呢？實在有太多事情應接不暇，太多感覺情緒需要疏理，靈性修行要求有一定高度才能關上房門自行調節，那時候那種年紀怎會明白？
飲酒需要先有腦袋，不理三七廿一胡亂灌落肚的，著實傷上加傷。再加上實際落場經驗，憑著第二朝起身身體的感覺會得知，究竟昨天那間酒吧賣的是否靚酒。同樣份量同樣牌子的酒，壞心腸的酒吧賣假酒，第二朝頭部劇痛反轉腸胃。如是者所謂飲得愈來愈叻其實就是由選擇酒吧開始，慢慢只會光顧奉上靚酒的酒吧，然後第二朝副作用出奇地低，於是乎在毫無代價的情況第二晚又再飲過，然後愈飲愈多，愈飲愈精神。
飲酒繼而需要有酒品。林耀聲 Lam yiu sing 林耀聲 在ViuTV ViuTV 講我最飲得是假的，自己知自己事。本人以前醉酒的醜態，恐怕熟絡的朋友們絕對司空見慣。梁祖堯話我酒醉之後會有點暴力傾向，我記憶中自己通常是有一個明顯的醉酒活動：跑步。不是無緣無故做做運動，而是喪跑！一整層的樓上鋪酒吧要打烊，朋友們在左右相通的𨋢口想捉我走，便要和我跑足十令廿個圈；在街鋪酒吧當然就要來回跑九條街。記憶中我「醉後賽跑」從來未輸過，清醒的時候我反而沒能跑得快。無論如何一個人總要好好鍛練酒品，反則朋友會買少見少。我第一部戲《魔術男》興功宴時，在空肚情況下整晚被狂灌紅酒，沒多久便醉倒在檯底下，把在席的電影投資者通通嚇跑。終於有工作人員發現我的臉發紫，立即施以哈姆立克推腹法，我才幸免於難將所有紅色液體全吐在我雪白色的冷衫上。然後由數個大漢抬起我的手腳行幾層樓梯到外面截的士，卻被全部拒載，因為我躺在街上的狀態、胸口上的一大灘血跡，無異於中槍倒地。以上資料當然是酒醒之後從各人口中得到零碎的片段拼湊而成，那個晚上我當然早早斷片了。沒錯！酒醉的副作用還有短暫失憶。年頭在戲院看《好好拍電影》，才知道許鞍華導演醉後會念莎士比亞，朋友們覺得她的精神轟炸比動手打人更差。
在讀這篇的大家有甚麼酒醉後的奇聞趣事，歡迎留言交流一下。雖然已戒酒多年，只會偶爾淺嚐，但我認為酒精確實有不少正面作用。靠著半點醉意，朋友之間才夠膽放開自己表達更多，甚至有時候的偉言偉論，亦可能是智慧增長的機會。朋友們，疫情過後，我們可以多點約飲酒談心嗎？非常想念大家哩。
#安早蓮娜歎杯茶
#銨珇
逢星期四出Post�#戒酒 #喪跑 #斷片 #酒後吐真言 #酒品
P.S. 全是舊照片。
圖一 為2014年1月1日
圖二 2014年10月8日
圖三 2007年11月11日，飲天光後不顧形象身勢爬起身做訪問的蘋果照妖鏡
圖四 2013年12月想買俾媽媽生日慶祝，點知成支在街上爆裂後留影
圖五 #互勉之