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睡前紅酒助眠
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什麼牌子的紅酒適合睡前喝 - 嘟油儂
開始喝兩杯葡萄酒,有安神助眠的作用。想起到**效果可以再吃片乳酪,睡眠時代謝慢,體溫低,吃起司和喝紅酒,可產熱,並加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內 ...
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