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睡前紅酒助眠
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喝杯小酒助眠只會害你淺眠 - 元氣網
【聯合報/記者張嘉芳∕台北報導】 睡前小酌有助入眠;泡澡完立刻躺平能幫助 ... 台灣睡眠醫學會理事長林嘉謨說,紅酒含有單寧,可抑制脂肪吸收,晚餐 ...
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「睡前紅酒助眠」
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