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睡前小腿拉筋
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拔除蘿蔔腿終極三招,每天睡前10分鐘,就能遠離小腿肌一輩子~
透過動態式的拉筋,收緊再放鬆肌肉可以增加肌肉彈性。動作時雙手手掌緊貼地面,身體的角角度越小拉筋的效果會越好喔!
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