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睡前喝蜂蜜水
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晚上喝蜂蜜水會水腫嗎? - GetIt01
蜂蜜裡面含有豐富的維生素、葡萄糖和活性物質,可以滋潤神經系統,調節神經機能,所以晚上睡前喝杯蜂蜜水可以幫助我們提高睡眠質量。其次,蜂蜜水富含抗...
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