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睡前喝蜂蜜水
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晚上睡前喝蜂蜜水好嗎 - 健康猴
一般在晚上睡覺之前半小時~1小時之間只不適宜喝蜂蜜水的。睡覺的時候身體很容易因為水分較少血液黏稠度增高,如果是睡前半小時~1小時內飲用蜂蜜水會使血液中糖分含量升高而 ...
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