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睡前喝蜂蜜水的好處
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防「晚蜜」增胖 - 信健康
現代許多人喜歡在晚上臨睡前,甚至中午午睡前喝蜂蜜水,以助入眠,這些其實都是錯誤的。筆者認為,剛喝完蜂蜜就睡覺的話,因身體各方面功能都會下降,蜂蜜 ...
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「睡前喝蜂蜜水的好處」
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