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睡前喝蜂蜜水的好處
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晚上喝蜂蜜水好吗?什么时候喝蜂蜜水最好
蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,对舒缓情绪,提高睡眠质量有不错的促进作用 ...
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