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睡前喝維他命c發泡錠
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保健食品可以一起吃嗎?讓營養師來告訴你保健食品怎麼吃
益生菌通常是睡前空腹補充,而魚油是飯後補充,彼此補充的時間不同哦! 益生菌跟維他命C可以一起吃嗎. 可以,維他命C是水溶性營養素,飯前飯後吃都可以, ...
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