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睡前喝紅酒
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睡前一杯葡萄酒可以幫助減重?效果等於健身房一小時!
此外這個研究也獲得了華盛頓與哈佛大學的研究者支持,因為他們也發現睡前一至二杯葡萄酒能幫助減重。根據這些研究,一天至少兩杯葡萄酒增重機率可以減少70 ...
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