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睡前喝紅酒
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【葡萄酒與健康】睡前喝紅酒能助眠?效果可能適得其反!...
【葡萄酒與健康】睡前喝紅酒能助眠?效果可能適得其反! 我們經常會聽到「紅酒助眠」這一說法。於是不少睡眠有問題的人會在睡前喝上一些紅酒,以期能有一個好的睡眠。
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