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喝紅酒的好處多？迷思破除！好的是葡萄，而不是酒精。

攝取過量的酒精不僅會增加癌症風險，對與腦功能也是有壞處的。 ... 前面有提到，有人認為睡前喝紅酒的好處是可以幫助睡眠，所以會在睡前半小時喝紅酒 ...

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